如今时尚圈，“健身”一定是时尚热搜榜的红字，女星秀马甲线，男星秀胸肌。拼颜值的热浪还没有消退，拼身材的后浪已经汹汹来袭。

随着很多亚健康 得身体指标出现，跑步机、做瑜伽、做健身操、减肥食谱等内容被大家纷纷提上日程。而一些户外健身运动，比如骑自行车、室外慢跑、打球等都在这个夏日被大家排除。

Jessica Lowndes参加68届戛纳电影节中依旧坚持地锻炼。

如今快节奏的生活，手机上的信息提示无时无刻不在催促着你的进度，“辐射”这一种看不见的黑手也在时刻对你进行着看不见的伤害。“骑自行车是唯一一项能够让你完全脱离手机的运动”。在公路上骑行时的安全准则我们都清楚，你不能使用手机：不能听歌，不能接电话，不能看短信。你能做的就是静下心来感受自然的气息，享受速度带来的酣畅，还有欣赏路边的环境。

当然了，对骑行爱好级别不同的人有着不同的玩儿法，骑行离你其实并不远。

穿梭于城市之间的骑行者

业余爱好者以及普通骑行者怎么玩儿?

骑行被很多人看做是又枯燥又晒又累的一项运动，而且因为装备的昂贵而让人选择放弃。

如今时尚骑行的出现，让更多的人跨过这些门槛，用一种休闲和充满乐趣的方式感受骑行。体会骑行不为竞赛，而是为了乐趣与分享。在这里，你能够交到志同道合的朋友，能够刷新你对骑行又热又累的就观念、更主要的感受骑行的乐趣并形成一种有趣的、健康的生活方式。

时尚骑行者身穿“小蜜蜂”造型骑行服

时尚骑行和骑行有什么区别?

时尚骑行与骑行最大的不同在于个性有趣的骑行服造型和打造你独一无二的骑行装备。

时尚骑行，不以竞赛为目的

不要竞速，不要目的地。有人可能会问，没有目的地，没有速度，既不能达到如今快速减肥和塑性的需求，又没有目的性显得很盲目，有什么好的呢?其实没有速度的和目的地的骑行是为了让大家完全享受过程中的放松。自行车就变成了陪伴你度过这些乐趣的方式和伙伴。

穿上好玩儿的衣服，“骑”出最特别的身影

同样是速干、防晒功能的骑行服，怎么穿的与众不同来体现你是一位时尚的骑行者?骑行服，就是最大的亮点和乐趣!谁说骑行服只能是千篇一律的?!我们就要穿的引人注目!这也正是骑行的时尚点所在。比如想这样的”天使之翼“、小鸭子。

女孩身穿“弯月”造型骑行服、男孩身穿“天使之翼”造型骑行服

你还可以把你的自行车、骑行头盔贴上个性的贴纸，保证你的所有装备都是符合你的Style!

分享乐趣 培养时尚社交圈

很多专业的骑行车手告诉我们，对于骑行这件是”最开始我们也是拒绝的“，有朋友拉着一起去玩儿一次，体会到了乐趣之后，就爱上了。时尚骑行，骑车并不是目的，分享和传递才是重点。穿着可爱的衣服，帅气的装备，大家一定会做的事情就是!发朋友圈!你可能发现某些”只是加了好友“的人为你点了赞，或者评论你”好酷啊“”我也喜欢骑行，改天约啊!“

你会发现你又开辟了一个”神奇的圈子“，生活又增添了很多的乐趣。

享受骑行的乐趣

也许你的装备并不是最高级的，也许你并不能骑行上百公里去旅行 ，但是时尚骑行，能够让你全身心的放在乐趣上，也许等你爱上了，你也会成为一名资深骑行者。

那么，怎么才是专业级别骑行者?

专业级别来说，那对于装备和车型还有对道路的选择上来说都是比较讲究的了。

体力

首先就是你要有一个很好的体力，如果今天举办一场从北京到江苏的骑行!听着就腿软的肯定不是专业的。

财力

另外就是需要你有一定的经济基础，经济问题可以说是骑行入门的一个门槛。一辆专业的自行车需要花费10000以上，再加上必要的骑行装备：骑行服、头盔、手套、骑行水壶、骑行眼镜，当然最终要的就是自行车。

专业的骑行者们 在公路间上演“速度与”

讲究的装备

对于装备的选择，三方面是考虑的关键：重量、材质和强度。骑行头盔要选轻的，色彩鲜艳的，硬度大的、透气性好的。颜色以红色、为首选，材料质地必须具备一定的硬度能够在外界的力作用下不变形，最佳材料是碳纤维材料，它的硬度强度都能到达保护标准，而又重量很轻，更加有安全的保障。骑行服一定要合身。骑行服和手套的材质要轻薄，透气性好、速干和防晒。在阳光充足的日子，一件好的骑行眼镜能够很好地起到护目的作用。

那么最重要的自行车则更是大有说头了，在不同的地方骑行，可以选择不同的车型。

公路车：顾名思义是在公路上骑的自行车，公路车的特点就是，轮胎细，齿比大，公路车轮径一般为700c，650c。

如图所示：弯把上面的叫手变，追求速度的骑友，可以选择公路车。

固齿：也叫死飞，字面解释就是飞轮是死的。普通的自行车，飞轮是“活的”，这样，人踩的时候轮子跟着转，但轮子转的时候，人可以不踩。而“死飞”的飞轮，将链条与后轮固定起来，轮子转链条必须转，人也就必须要踩。所以在死飞骑行过程中，人必须一直不停地踩。也正因为飞轮是死的，骑行的人便可以通过脚踏来控制后轮从而减速和刹车，也可以很好地控车，从而玩出多种花样。

它最主要的特色就是骑行者们都是有挑战精神和爱刺激的小伙伴，他们也会把自己的自行车“打扮”的很潮。

山地车：山地车是我们比较耳熟的款型，它其实是专门为越野(丘陵，小径，原野及砂土碎石道等)行走而设计的自行车，山地用处很多，功能全面，但是不建议长途骑行。

如今，骑行这件事已经慢慢的开始在人群中变得普遍，自行车也不再是最初定义的代步工具。骑行已经变成了人们一种时尚、健康的生活方式。也许你只是一位骑车上下班的上班族，但是你可以从中发现乐趣，成为一名骑行的爱好者，或者成为专业的发烧友!

时尚网小编认为，大家不妨多尝试不同的运动，如攀岩、溜冰等等，这样我们就不会觉得，空闲时间除了逛街看电影，就没有别的选择了。